LENGVOJI ATLETIKA

Integralinė sporto šaka, apimanti ėjimo, bėgimo, metimų, šuolių rungtis.

Pavadinimas kilęs nuo gr. athlon – „varžybos, kova“, o žodis „lengvoji“ naudojamas atskirti šią sporto šaką nuo sunkiosios atletikos (sunkumų kilnojimas, imtynės). Nuo pirmųjų 1896 m. vasaros olimpinių žaidynių lengvoji atletika įtraukta į olimpinę programą.

Lengvąją atletiką sudaro šios rungtys:

Sportinis ėjimas – ėjimo rungtys, apimančios nuotolius nuo 1 km iki 50 km;

Bėgimo (be kliūčių) rungtys skirstomos į:

  • - trumpuosius nuotolius (sprintas, nuotoliai 60-400 m intervale),
  • - vidutinius nuotolius (400-2000 m),
  • - ilguosius nuotolius (2000-10 000 m),
  • - ilgiausiuosius nuotolius (pusė maratono – 25000 m, maratonas – 42195 m);

Bėgimas su kliūtimis:

  • - barjerinis bėgimas (60-400 m su barjerais),
  • - kliūtinis bėgimas (1500–3000 m, su įvairiomis kliūtimis);

Estafetinis bėgimas – įvairių nuotolių ir įvairaus bėgančiųjų skaičiaus estafetės
(pvz., 4 x 50 m, 4 x 800 m, 400 + 300 + 200 + 100 m);

Bėgimas natūraliomis sąlygomis – krosas, maratonas;

Šuoliai:

  • - į aukštį,
  • - su kartimi,
  • - į tolį,
  • - trišuolis;

Metimai (įrankių svoris skiriasi atsižvelgiant į amžių ir lytį):

  • - rutulio stūmimas,
  • - ieties metimas,
  • - disko metimas,
  • - kūjo metimas.

Daugiakovė:

  • septynkovė (moterų),
  • dešimtkovė (vyrų, jaunimo),
  • penkiakovė (moterų) (uždarose patalpose),
  • septynkovė (vyrų) (uždarose patalpose).


Puslapis atnaujintas: 2017-01-19 10:31
Paieška
 
KALENDORIUS
< Gruodžio 2017 >
PirAntTreKetPenŠešSek
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
KAIP MUS RASTI
 
KONTAKTAI

Biudžetinė įstaiga
Šiaulių lengvosios atletikos
ir sveikatingumo centras

Juridinių asmenų registre 
kodas 145914695
S. Daukanto g. 25,
76331 Šiauliai
Tel. (8  41)  430  711
Faks. (8  41)  434  859
El. p. info@lengvojiatletika.lt

 
DARBO LAIKAS
Pirmadienis   8:00 - 17:00
Antradienis   8:00 - 17:00
Trečiadienis   8:00 - 17:00
Ketvirtadienis   8:00 - 17:00
Penktadienis   8:00 - 15:45
 
RĖMĖJAI
 
2011-2017